Хождение по стеклу: сотрудники уголовно-исполнительной системы Ставрополья провели мастер-класс студентам

Устранить мышечную боль и снять эмоциональное напряжение. Преодолеть собственный страх и натренировать силу воли.

Всё это возможно, если практиковать стеклохождение. Эту методику применяют сотрудники уголовно-исполнительной системы Ставропольского края. Они решили поделиться мастерством и преподали урок студентам СКФУ.

В масетер-классе приняли участие будущие психологи, а также их преподаватели. Вначале они прошли инструктаж. А те, кто не испугался – стали босыми ногами на битое стекло. И даже по нему пришлись.

– Это прекрасный опыт преодоления себя. Страх, который испытывает участник тренинга в начале, превращается в импульс к действию и позволяет достичь поставленной цели. После этого в сознании человека остаётся память о том, что вещи не всегда такие, какими они кажутся на первый взгляд, что у страха на самом деле глаза слишком велики. Этот опыт затем он переносит в своём подсознании на все аспекты своей жизни, – рассказывает о воздействии метода Светлана Белозерова. Она работает сотрудником межрегионального отдела психологической работы УФСИН России по Ставропольскому краю.