07.12.2017 Как сбросить и удержать вес?

Кремлёвская диета, белковая и овощная, японская, кефирная, гречневая, по группе крови, по Дюкану и Монтиньяку! И даже лунные, винные и шоколадные! Каких только диет нет, и на что только люди не идут, чтобы похудеть. Как это сделать эффективно и без вреда для здоровья?
Все рекомендации в «Прямом эфире» на Своём ТВ.