Учёные из Китая и США доказали: ночной сон закрепляет свежие негативные воспоминания. Для этого учёные собрали 73 студента, которых на протяжении двух дней учили формировать ассоциации между определёнными изображениями и негативными воспоминаниями. После добровольцам надо было либо вспомнить эти негативные ассоциации, либо подавить их.

Испытание проводили дважды — после ночного сна и через полчаса после тренировки. В это время учёные отслеживали активность мозга участников.

Как показал эксперимент, после сна испытуемым было гораздо труднее подавлять воспоминания. Сканирование выявило, что воспоминания у них, вероятно, хранились в зоне мозга, имеющей связи с долговременной памятью.

Так, причинами, из-за которых мы не способны подавлять плохие воспоминания, может служить ряд психических расстройств, включая депрессию и посттравматическое расстройство.

Как полагают учёные, понимание процессов, связанных с воспоминаниями и их подавлением, поможет улучшить методики лечения посттравматических расстройств. По их мнению, отказ от сна непосредственно после переживания травматической ситуации может помешать слиянию плохих воспоминаний и их формированию, пишет NDTV.com