Участникам продемонстрировали базовую технику.

Международный день скандинавской ходьбы отметили в Кисловодске жители города-курорта и туристы. Об этом в воскресенье, 22 мая, сообщил в своём Telegram-канале глава города Евгений Моисеев.

Для поклонников скандинавской ходьбы в курортном Кисловодске провели мастер-класс. Специалисты показали базовую технику, особенности подготовки дыхания, методику восстановительных тренировок.

Участникам мастер-класса также продемонстрировали упражнения, которые в будущем можно выполнять самостоятельно.

«Считается, что этот вид спорта положительно воздействует весь на организм, укрепляет сердечную мышцу. И наш город-курорт идеально подходит для занятий скандинавской ходьбой», — прокомментировал Евгений Моисеев.

Глава города отметил, что в Кисловодске есть большой парк с сетью лечебных терренкуров. Общая протяжённость терренкуров превышает 20 километров. Каждый из маршрутов подходит для любителей скандинавской ходьбы.