Специалисты напомнили, что при постоянно закрытых окнах простуды могут случаться чаще.

Ставропольцам дали советы о проветривании квартиры зимой. Жителям края напомнили, что эта процедура важна для здоровья. Помещения нужно проветривать не реже 2-3 раз в день, особенно важно это делать перед сном. Ещё чаще стоит открывать окна, если кто-то в доме болеет. Об этом в пятницу, 3 февраля, рассказали в Telegram-канале Роспотребнадзора Ставропольского края со ссылкой на федеральный Центр гигиенического образования населения.

«Снижение работоспособности, чувство «разбитости» по утрам, головная боль, частые «простуды» и обострение хронических болезней — всё это может быть следствием длительного нахождения в закрытом, плохо проветриваемом помещении», — подчеркнули специалисты.

Зимой не советуют приоткрывать окно, оставляя щель. Это понизит температуру в квартире, но притока свежего воздуха не обеспечит. Чтобы проветрить квартиру в холодное время года, нужно открыть окно полностью на 5-10 минут, отмечают в Роспотребнадзоре.

Отмечается, что оптимальная для человека температура воздуха в жилище — 20-22 градуса Цельсия, допустимой считается температура 18-24 градуса.