Выходной день с пользой для здоровья решили провести более 400 гостей и жителей курорта.

Специалисты краевого Центра физической культуры познакомили горожан и отдыхающих с основами правильного питания и здорового дыхания. Эти несложные приёмы и упражнения, которые помогут продлить активный период жизни и сохранить спокойствие.

Как уточнили в администрации Железноводска, особый интерес вызвала площадка восточных единоборств. Мастер айкидо, обладатель 4-го дана айкидо-айкикай Янис Поединков, изучавший боевые искусства в Японии и Китае, продемонстрировал участникам спортивного праздника возможности спорта.

После участников праздника ждала лекция курортологов об особенностях и пользе минеральных вод Железноводска и о пользе бальнеологических факторов для здоровья человека. В частности, учёные доказали, что регулярный отдых на Водах существенно продлевает жизнь человека, делая её более здоровой.