Осенняя депрессия — явление, знакомое многим. По статистике, с ней сталкивается каждый второй в период межсезонья, когда теплое лето уходит, световой день сокращается, солнце светит менее ярко, а ночь наступает все раньше. Для большинства людей после летнего отпуска начинаются рабочие будни, что еще больше ухудшает настроение. Как справиться с осенней депрессией поговорим с педагогом -психологом ГБУСО «Центр психолого-педагогической помощи населению «Альгис» Лидией Киселевой.