Сейчас для многих наступило время вынужденного карантина, когда приходится сидеть дома. Для одиноких людей — это большой стресс. Как с ним успешно справляться? В «Актуальном интервью».
Гостьи программы Светлана Владимировна Швыдкая, зам. главврача ставропольской психиатрической больницы по психологической и социальной работе, и Светлана Ивановна Рожкова, зав. отделением «Телефон доверия» рассказали о том, как помочь себе и близким сберечь психику и пережить карантинный период с оптимизмом и пользой для себя.

Как можно потратить это время изоляции себе во благо? В Италии и Германии из-за карантина пиково возросло число разводов. Видимо в парах, которым пришлось проводить больше времени вместе, обостряются старые конфликты. Какие основные правила экологичного общения с близкими. Что поможет лучше понять друг друга и добрее друг к другу отнестись? А если в карантине ребенок и маме приходится сидеть вместе с ним, как потратить это время во благо и себе и ребенку? Как защититься от потока фейковых новостей и негатива, который льется на нас из интернета?