Беременность — важный период в жизни женщины. Чтобы он прошел легко и безболезненно и завершился успешными родами, нужна специальная прегравидарная подготовка. К сожалению, далеко не все женщины достаточно осведомлены, как подготовиться. Как питаться, от чего отказаться, стоит ли начать заниматься спортом, какие анализы сдавать и как перестроиться с бездетного образа жизни.