Молодой спортсмен выполнил норматив мастера спорта.

Ставропольский пауэрлифтер Владимир Шатравин установил 4 рекорда России на первенстве страны среди юношей в Москве. Атлет выступал в весовой категории 83 кг и выполнил норматив мастера спорта. Об этом в среду, 10 июля, сообщил в беседе с корреспондентом телеканала «СвоёТВ» тренер молодого силача Максим Арестов.

«Владимир перевыполнил норматив мастера спорта России, так как нормативом является поднятие 640 кг в совокупности троеборья, а он в сумме троеборья взял вес в 715 кг. Подготовка к первенству шла размеренно в течение полугода. Причём, второй этап тренировок выдался сложнее, потому что произошёл перенос соревнований. Они должны были состояться в Москве весной, но из-за теракта в марте их подвинули на лето. Владимир был хорошо готов, но если бы состязался раньше, то мог и ещё лучше выступить, несмотря на все рекорды, которые установил», — подчеркнул наставник спортсмена Максим Арестов.

В приседаниях ставрополец взял вес 262,5 кг, а в становой тяге он поднял 295 кг, перебив прошлый рекорд на 10 кг, в жиме лёжа ему покорился вес в 157,5 кг. В итоге в сумме троеборья он поднял 715 кг.

Профессионально силовым троеборьем Владимир Шатравин занимается 2 года. До этого он просто для себя ходил в тренажёрный зал и качался. Более усиленная работа началась, когда парня заметил нынешний тренер Максим Арестов. Сейчас тренировки у них проходят 4 раза в неделю, иногда и 5. В среднем занятие длится 4 часа, если нужно серьёзно подготовиться, то тренировка может длиться 6 часов. Такая размеренность, по словам Максима, объясняется тем, что с весами нужно работать аккуратно, многое зависит от техники. Нагружаются разные группы мышц, и вероятность травмы становится меньше и спортсмен привыкает к нагрузкам. Плюс тренер может добавить к привычным упражнениям, к примеру, выпады с весами.

«Я выбрал силовое троеборье, потому что мне нравится размеренно и неспеша работать с весами, делать разные упражнения, укрепляя своё тело. Люблю таскать штанги. Мне нравится, что в любой момент я могу прийти в зал и спокойно потренироваться», — признался в беседе с журналистом юный силач Владимир Шатравин.

Владимир и Максим уже готовятся к новым стартам. Тренировки проходят по привычному расписанию. Возможно, в октябре парень выступит на краевых соревнованиях, этот промежуточный старт станет для Максима предподготовкой к международным состязаниям «Содружество наций», которые пройдут в конце декабря в Туле.

Ранее губернатор Ставрополья Владимир Владимиров сообщил, что спортом регулярно занимаются более 56% жителей края.