Хороший сон не просто дарит бодрость — он влияет на баланс гормонов, вес, настроение и здоровье организма в целом. Отсутствие сна ночью приводит к обострению соматических и психиатрических заболеваний, снижает социальную функцию и мотивацию к любой деятельности. О разновидностях нарушений сна, о том, как лечить бессонницу и каковы ее причины поговорим с Александром Фаянсом — главный врач сомнологического центра ГБУЗ СК «Ставропольская краевая клиническая больница».